Sundhed

Det er ikke nogen hemmelighed, at det er sundt at cykle. Måske kan det alligevel overraske, hvor stor en forskel, cyklen gør - både for den den enkeltes helbred og for samfundsøkonomien

Cykling spiller en central rolle for folkesundheden og kan modvirke den nuværende negative udvikling i fysisk inaktivitet og deraf afledte livsstilssygdomme. Selv cykelture med lav intensitet og korte distancer gør en markant forskel. Men cykling er også effektivt i forhold til både stress og sygefravær, samfundsøkonomiske besparelser og klimaudfordringer. Der er derfor masser af gode grunde til at få flere til at cykle mere.

For den enkelte

De sundhedsmæssige effekter af cykling er mange og veldokumenterede. Det gælder jo bevægelse i det hele taget, men der er nogle særlige fordele ved netop cykling.

Læs mere

For virksomheden

Sundhed for den enkelte hænger uløseligt sammen med en virksomheds sundhed. For hvis medarbejdere mistrives, mangler energi og motivation, er ofte syge eller stressede, så går det ud over virksomheden som helhed.

Læs mere

For samfundet

Et samfund er aldrig sundere end sine borgere. Og især i et velfærdssamfund som vores i Danmark, er den fælles husholdningsøkonomi meget afhængig af den generelle sundhedstilstand.

Læs mere

Forskning og viden

Hvilke fordele er der ved at cykle? Det får du overblik over her. Vi har samlet den vigtigste forskning og viden om cykling og sundhed.

Læs mere